Pour les personnes anxieuses, il est souvent difficile de trouver un traitement qui fonctionne.
Regardez une nouvelle vidéo informative produite par Noisey, dans laquelle le rédacteur en chef adjoint Ryan Bassil parle de son expérience sur la façon de traiter les attaques de panique.
Le film trippant est illustré par l'artiste Nathan Cowdry et parle du pouvoir de la musique ambiante pour les personnes anxieuses.
Un extrait de la vidéo
Chloe Payne-Cook, qui a déjà écrit à propos de l'anxiété , mentionné:Je pense que la musique est extrêmement puissante, surtout en ce qui concerne les troubles anxieux (elle peut soit exacerber soit diminuer les sentiments de panique en moi).
La musique d'ambiance peut certainement aider à diminuer les sentiments d'anxiété, comme le souligne l'homme qui souffre dans cette vidéo, mais je pense que différentes choses fonctionnent pour différentes personnes, et c'est génial qu'il ait trouvé ce qui fonctionne pour lui
Les choses qu'il dit sur les attaques de panique m'ont définitivement frappé et ont un écho en moi à grande échelle. Je pense qu'il est vraiment sur quelque chose quand il parle de prendre le temps de respirer et de faire une promenade - surtout si vous combinez la marche ou l'exercice avec la musique que vous trouvez relaxante.
Vous pouvez regarder la vidéo par vous-même ci-dessous.
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