Les étudiants de football de l'Université d'Exeter ont été couronnés comme les étudiants les plus en forme du campus. . . du moins selon une enquête récente.
L'entraînement de football peut être un excellent moyen d'abaisser la tension artérielle, selon une étude publiée par l'Université d'Exeter, Copenhague et l'hôpital universitaire de Gentofte au Danemark.
Terriblement un tiers des hommes britanniques souffrent d'hypertension artérielle , augmentant les risques d'accidents vasculaires cérébraux et de maladie coronarienne.
Publié dans le Médecine et science dans le sport et l'exercice journal, l'étude a amené les hommes recrutés à suivre des séances de formation toutes les heures seulement deux fois par semaine. Les résultats ont montré qu'après seulement six mois d'entraînement, trois hommes sur quatre avaient une tension artérielle saine.
Le nouveau footballeur passionné Jack Stephens convient que 'jouer au football vous offre un certain degré de liberté physique et spirituelle qui ne pourrait avoir qu'un impact positif'. Bien sûr, il y a aussi le saindoux «post-lash» qu'il brûle et le soulagement du stress de démarrer quelque chose qui n'est pas le visage de votre colocataire ennuyeux.
L'étude a produit des résultats plus efficaces que les solutions actuellement prescrites par les médecins généralistes. oubliez 'une pomme par jour', frappez vos crampons et lancez-vous dans le battage médiatique !
