On nous dit tous les risques quand on prend la pilule. Nous sommes avertis d'un risque accru de développer un cancer du sein, des sautes d'humeur, des maux de tête et une prise de poids pour n'en nommer que quelques-uns.
Nous sommes également informés des aspects positifs, tels que le potentiel d'une peau plus claire, nos règles plus légères et, bien sûr, la protection de 91 à 99 % contre la grossesse.
Cependant, ce qui a été balayé, ce sont les liens entre les contraceptifs et la santé mentale.
Une étude publiée l'année dernière dans JAMA Psychiatrie par l'Université de Copenhague a finalement trouvé un lien direct entre la prise de la pilule et la santé mentale. Les chercheurs ont découvert que près de 25 pour cent des femmes de l'étude qui prenaient la pilule combinée souffraient de dépression.
Les résultats, au cours desquels un million de femmes danoises âgées de 15 à 34 ans ont été étudiées pendant 13 ans, ont révélé qu'il y avait une augmentation de 80 pour cent du risque relatif de développer une dépression chez les adolescentes âgées de 15 à 19 ans. Les filles prenant la mini-pilule avaient même 34% de chances de développer une dépression.
Ce lien surprenant a poussé de nombreuses femmes à abandonner la pilule. Voici quelques-unes de ces femmes qui abandonnent les contraceptifs pour donner la priorité à leur bien-être.
Katie
J'ai arrêté la pilule pendant six mois et je me sens beaucoup plus énergique. Mon humeur est maintenant causée par des raisons authentiques plutôt que par des raisons inexpliquées. Si je choisis d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un, il doit choisir de porter un préservatif. Même s'il s'agit d'un inconvénient mineur, c'est nettement mieux qu'une personne ayant de graves problèmes de santé mentale juste d'avoir des relations sexuelles.
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Je prenais la mini pilule et j'en avais marre après trois ans environ de ne pas avoir de règles régulières. Maintenant, je suis dans une relation à distance, je ne voulais pas le prendre juste pour un week-end impair toutes les deux semaines. Je me sens beaucoup moins stressé par les choses stupides maintenant que je n'en ai plus et je suis content de faire une pause.
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Je prenais Microgynon depuis l'âge de 16 ans, mais j'ai décidé d'arrêter complètement à cause des effets secondaires que j'ai remarqués au cours de la dernière année.
Cela me fait me sentir mal pendant environ quatre jours par mois avant mes règles. Crampes habituelles liées aux règles, maux de tête, fatigue, ballonnements, mais à l'extrême. Je me suis également retrouvé extrêmement colérique et aggy, ce qui ne me ressemble pas. Cela m'a rendu trop émotif, ce qui est également inhabituel. Un jour, j'ai commencé à pleurer parce que je n'avais pas assez d'espace de stockage sur mon téléphone pour télécharger une liste de lecture depuis Apple Music.
De plus, je n'ai pas de petit-ami, alors pourquoi est-ce que je me mets à vivre cet enfer tous les mois ?
J'ai quitté Microgynon pendant près de trois mois. Les premières semaines sans pilule ont été assez sombres. Le pire symptôme est que j'ai eu d'horribles palpitations cardiaques la nuit pendant environ une semaine, mais elles se sont arrêtées. J'ai plus d'énergie, ma peau est plus claire, mon humeur générale est meilleure de 10000 pour cent et je suis beaucoup moins colérique. Pour ce que ça vaut, je suis absolument convaincu que la pilule avait un effet néfaste sur mon humeur et ma santé mentale en général et je suis tellement content de l'avoir arrêté.
Marguerite
J'ai arrêté la pilule depuis plus d'un an maintenant, et honnêtement, je ne me suis jamais senti mieux. Avant cela, j'avais pris la pilule pendant quelques années. J'avais souffert de dépression pendant un bon bout de temps à l'université, ce que je ne pense pas pouvoir blâmer uniquement sur la pilule, mais j'étais à un point où j'essayais n'importe quoi pour me sentir mieux, alors j'ai arrêté de la prendre. Évidemment, j'avais aussi fait d'autres choses (conseils, pleine conscience, etc.), mais arrêter la pilule a définitivement fait une énorme différence.
Je me sentais beaucoup plus calme en général, mes sautes d'humeur n'étaient pas aussi mauvaises et je me sentais juste beaucoup plus lucide. C'était peut-être un placebo, mais cela fonctionnait pour moi, donc je m'en fichais. J'hésiterais beaucoup à reprendre la pilule, juste parce que je suis tellement consciente des effets négatifs qu'elle a eus sur moi et à quel point je vais mieux sans elle.
Charlotte
La pilule a envoyé mon niveau d'anxiété à travers le toit. J'étais anxieux à propos de chaque partie de la journée et je ne pouvais plus le supporter, alors je suis passé à la mini-pilule. Celui-ci n'était guère mieux. Cela a rendu mes règles 100 fois plus douloureuses qu'avant et réduit ma libido à presque rien.
Depuis que j'ai complètement arrêté la pilule, mes règles sont moins douloureuses qu'elles ne l'étaient avant de commencer à la prendre et je me sens tellement plus heureuse en moi. De plus, ma libido est revenue à la normale.
Catherine
Après avoir perdu connaissance et avoir vomi devant toute mon école à cause des douleurs menstruelles (le rêve de tous les 15 ans), je savais que je devais faire quelque chose. J'ai été sous co-cyprindiol générique de 2010 à 2012. Celui-ci m'a été donné pour réguler mes règles et arrêter les douleurs. Au début, c'était super, pratiquement pas de douleur, des règles prévisibles et ça a nettoyé ma peau d'adolescente, quoi de mieux ?
Ensuite, j'ai pris du poids, les gens ont dit que ce n'était pas évident mais je savais que je prenais du poids. Les nausées sont devenues régulières, accompagnées d'une perte d'énergie et d'appétit. Je suis allé chez le médecin et j'ai décidé d'arrêter la pilule, je n'avais pas de relations sexuelles de toute façon. On m'a dit que ma transition serait difficile, ma peau serait couverte d'acné et la douleur horrible reviendrait. De plus, je perdrais le luxe de contrôler mes règles lorsque je voyageais.
J'ai pris ce risque et je n'ai jamais regardé en arrière. Ma peau est plus claire qu'elle ne l'a jamais été, mon esprit est clair, j'ai une énergie illimitée comparée, et la douleur est un lointain souvenir. En ce qui concerne les voyages, mes règles ne m'arrêtent certainement pas: voyager en train à travers l'Inde, faire de la randonnée dans les montagnes du Maine à vivre dans la forêt amazonienne, m'inquiéter des règles n'est même pas sur mon radar.
Mared
Je suis sous implant depuis septembre 2015. C'était probablement la meilleure décision que j'aie jamais prise. Je n'ai pas de vomissements, pas de sautes d'humeur, pas de prise de poids et pas de règles. J'ai vu mes amis commencer depuis qu'ils ont commencé à l'université après s'être débarrassés de la pilule parce que cela a aussi joué avec leur santé mentale.
Tyler
J'ai été sous Rigevidon de 15 à 16 ans, j'ai pris tellement de poids et cela n'a pas du tout soulagé mes fortes douleurs menstruelles. Aussi parce que je prends des médicaments pour ma santé mentale, cela m'a complètement bouleversé la tête et j'étais absolument misérable.
Après cela, je suis allé chercher l'implant, cela m'a affecté 100 fois plus que la pilule. Je ne peux donc plus prendre de contraception maintenant parce que j'ai de si mauvais effets secondaires quand je les prends. Je me sens tellement mieux sans être dessus, la pilule peut tout de suite foutre le bordel.
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