Natasha est née à Ottawa, Ontario, Canada le 18 mars 1993, donc sous le signe du zodiaque des Poissons et détenant la nationalité canadienne - elle est populaire pour être un modèle de fitness et une personnalité des médias sociaux.
Voir cet article sur InstagramUne publication partagée par Natasha Aughey (@natashaughey_) le 25 avril 2019 à 13h25 HAP
Première vie et éducation
On ne sait pas grand-chose sur la famille et les frères et sœurs de Natasha, car elle apprécie le désir d'intimité de sa famille. Elle a grandi à Ottawa, et alors que la plupart des autres filles voulaient jouer avec des poupées et être des modèles, pendant qu'elle grandissait, Natasha jouait au soccer et à de nombreux autres sports avec les garçons.
Elle a commencé à aller au gymnase alors qu'elle fréquentait le lycée, en commençant par faire du cardio, mais n'a fait de la musculation que plus tard. Quelques années ont passé et Natasha était déjà amoureuse de l'entraînement physique - cependant, elle s'est rendu compte qu'elle devait commencer à soulever des poids si elle voulait que sa silhouette soit aussi belle qu'elle le voulait. Elle a choisi de ne pas poursuivre d'études collégiales, mais plutôt de poursuivre ses rêves de devenir préparatrice physique.
On peut dire que la carrière de Natasha a été lancée au moment où elle a soulevé des poids pour la première fois - elle avait des entraîneurs qui l'ont aidée à choisir les bons plans d'entraînement et de régime pour elle, et son corps a finalement ressemblé à ce qu'elle voulait qu'il ressemble. Elle s'est démarquée des autres filles du gymnase et ses amis les plus proches et d'autres passionnés de fitness lui ont suggéré d'ouvrir des comptes sur les réseaux sociaux pour promouvoir son mode de vie.
Natasha a suivi leurs conseils et l'a lancée Instagram compte en 2011 - il ne lui a pas fallu longtemps pour amasser un certain nombre d'adeptes et son compte est maintenant suivi par plus d'un million de personnes alors qu'elle a téléchargé près de 1 800 photos. Elle a lancé son compte Twitter en octobre 2011 et a jusqu'à présent rassemblé près de 7 000 abonnés et tweeté environ 520 fois, mais il semble qu'elle n'y ait plus été active depuis le 30 octobre 2016. Elle a également créé une page Facebook, qui est suivie par plus de 36 000 personnes, et a lancé son Youtube compte le 21 septembre 2015 sur lequel elle compte plus de 100 000 abonnés et a attiré plus de six millions de vues de ses 15 vidéos combinées.
Elle a participé au championnat OPA d'Ottawa, Figure, Tall en 2013 et a remporté la sixième place - elle a participé à quelques autres compétitions en 2013 et 2014, mais parce qu'elle n'était pas très satisfaite de ses résultats, elle a décidé de ne plus participer. Natasha travaille actuellement comme modèle de fitness, elle est l'ambassadrice de la société de suppléments de santé et de fitness EHPlabs, tandis qu'elle a également travaillé avec d'autres sociétés telles que Blackstone Labs et Celestial Bodiez. Elle a également obtenu son certificat de formatrice certifiée CanFitPro de niveau 1. 
Qu'est-ce que CanFitPro ?
CanFitPro est considérée comme la meilleure et la plus populaire des écoles au Canada pour les amateurs de fitness. Elle a été fondée en 1993 et offre depuis une éducation de qualité, des certificats, des conférences et des salons professionnels. Il compte plus de 100 000 membres, dont certains des noms les plus populaires de l'industrie du fitness au Canada et dans plus de 25 autres pays.
Les plans d'entraînement et de régime de Natasha
Pour ceux qui sont déjà des passionnés de fitness et ceux qui aimeraient les rejoindre, voici la routine d'entraînement de Natasha : elle s'entraîne six jours par semaine et laisse le septième jour libre pour que ses muscles se détendent. Elle s'entraîne le dos le premier jour, les fessiers et les ischio-jambiers le deuxième, la poitrine et les biceps le troisième, épaules et triceps le quatrième, quadriceps et pliométrie des jambes le cinquième, et encore les épaules le sixième jour.
Natasha n'a pas de régime alimentaire strict, mais il y a des règles que toutes les personnes dans l'industrie du fitness doivent respecter s'ils veulent bien paraître - ces règles incluent de ne pas manger de sucre, de pain, de restauration rapide, de malbouffe et similaires, tandis que manger de la viande, en particulier du poulet et du poisson, du riz, des pommes de terre et des légumes. De plus, la plupart des icônes du fitness ont un « jour de triche » chaque semaine au cours duquel vous êtes autorisé à manger ce que vous voulez – bien sûr, dans les limites de la normalité.
Vie personnelle et relations
Natasha est assez secrète en ce qui concerne ses affaires personnelles et sa vie amoureuse - elle ne parle jamais de ses affaires passées ou présentes, et il semble que les gens n'oseraient pas lancer de rumeurs selon lesquelles elle serait lesbienne. Il n'est pas facile pour une fille comme Natasha de trouver un petit ami car les hommes n'aiment pas les femmes qui sont plus fortes qu'eux, et pourraient probablement les battre, alors qu'il n'est pas si facile pour Natasha de trouver quelqu'un qui est plus fort qu'elle - elle actuellement semble complètement concentrée sur sa formation et est célibataire, ne s'est jamais mariée et n'a pas d'enfants.
Aime et autres intérêts
Natasha a toujours été intéressée par le sport – elle joue au football depuis cinq ans, mais a récemment arrêté parce qu'elle a perdu tout intérêt. Elle passe la plupart de son temps à la salle de sport, et quand elle n'est pas là, vous pouvez la retrouver avec sa famille et ses amis - elle aime passer du temps à l'extérieur et est une grande amoureuse des animaux.
Je ne fais que fléchir ? Maigrir chaque jour pic.twitter.com/IvNmG8zk7R
– Natasha Aughey (@natashaughey) 23 juillet 2014
Apparence et valeur nette
Natasha a actuellement 26 ans. Elle a de longs cheveux bruns qu'elle teint souvent en rouge, des yeux marron foncé, mesure 1,67 m (5 pi 6 po) et pèse environ 66 kg (145 lb), tandis que ses statistiques vitales sont de 36A-25-37. Natasha est également une grande fan de tatouages, et son corps en est recouvert. elle a également deux piercings au nez et quelques piercings aux oreilles.
Selon des sources faisant autorité, la valeur nette actuelle de Natasha est estimée à près de 500 000 $ et devrait augmenter car Natasha est encore très jeune et active.
