C'est la semaine des fesses ! Nous en avons tous un, et nous devrions tous les apprécier, peu importe en quoi ils diffèrent de ce que la société semble avoir en tête comme image du Perfect Bum.
C'est le truc avec la positivité corporelle – cela élimine cette idée idiote qu'il existe un type parfait de clochard, et toute la culpabilité étrange qui l'accompagne.
Il y a un faux récit selon lequel les gens qui n'ont pas l'idée de la société d'une silhouette parfaite n'ont tout simplement pas… travaillé assez dur pour cela ?
On nous dit que si nous travaillions plus dur, nous pourrions nous débarrasser de notre cellulite (non, c'est génétique, et les gens de toutes tailles en ont), ou des creux de hanche (encore une fois, surprise, génétique) ou qu'il est humainement possible d'avoir toujours un ventre totalement plat (bonjour, ballonnements).
C'est toujours « le » corps, « le » regard – singulier.
La question est de savoir comment devenir corps-positif tout en s'efforçant de s'améliorer ? Certaines personnes ont reproché au mouvement body-posi de sanctionner l'obésité morbide et de laisser entendre qu'il est tout aussi valable d'être en forme ou pas.
Mais c'est de la pure connerie d'impliquer que les personnes vraiment positives pour leur corps n'ont pas besoin de se soucier de leur santé, ou qu'elles sont en quelque sorte au-dessus du désir de bien paraître et que les gens qui veulent bien paraître sont indiciblement vains.
La positivité corporelle ne consiste pas à éliminer l'esthétique, il s'agit à la fois d'étendre l'esthétique à davantage de définitions de la beauté et de souligner que vous avez le droit d'être respecté, valorisé et heureux, quelle que soit l'apparence de votre corps.
Nous sommes ici pour faire de la merde (comme les diplômes, par exemple). Et l'anxiété à propos de notre apparence nous vole notre temps et notre confiance.
Avant, je pensais que je devais être petite pour être jolie. Pas seulement dans le sens de « mince », mais aussi petit, délicat. Mais cela n'arrivera jamais - j'ai des épaules assez larges et des jambes musclées. J'ai donc essayé de travailler avec le corps que j'ai, pour le rendre meilleur et plus capable.
Je fais de l'haltérophilie depuis environ quatre mois maintenant et je suis tellement plus fort et plus tonique qu'avant. Je suis content de mon corps (la plupart du temps), mais je suis aussi excité par la perspective de son amélioration, esthétiquement et fonctionnellement. J'ai juste une définition moins limitée de « bien paraître » maintenant.
Je pense que beaucoup de gens sont confus quant à ce qu'est réellement la positivité corporelle. Il y a une distinction entre « j'aime mon corps, j'y suis heureux, tout le monde mérite d'être heureux dans son corps » et « mon corps est parfait et ne devrait jamais être changé ». Vouloir travailler pour changer son corps n'est pas contre la positivité corporelle.
Je veux être plus en forme et plus fort, et je veux aussi avoir cette apparence. Mais la positivité corporelle signifie que tous les corps sont valables et précieux, et que tout le monde mérite d'être heureux dans son corps. Les objectifs de santé et d'esthétique sont tous deux importants. Mais ils sont complètement séparés du droit de s'aimer et d'être respecté par les autres.
Objectif : être moins en désordre que mon lit
J'ai aussi eu des fesses sur le cerveau cette semaine à cause de l'haltérophilie. J'adore suivre les gens du fitness sur Instagram, mais j'ai remarqué qu'ils deviennent parfois très singuliers à propos de l'esthétique - Grow the Booty (insérer un emoji pêche) est ÉNORME dans le fitness des jeunes femmes en ce moment. Les tracts d'Instagram sont couverts de jeunes haltérophiles blanches de la classe moyenne qui sortent leurs fesses et font des coups de pied d'âne sans fin.
Plus inquiétant encore, la précieuse pêche géante est prise dans un isolement invraisemblable. Si vous faites beaucoup d'exercices pour les fessiers, vous développerez probablement également les muscles de vos cuisses, mais parce que les grosses cuisses ne sont pas aussi « in », des tas de conseils sont disponibles sur la façon d'améliorer vos fessiers sans avoir de force/muscle supplémentaire. tes cuisses. La pression pour garder vos jambes petites peut vous donner l'impression de gagner du muscle dans les jambes - ce qui est sacrément dur - signifie que vous faites quelque chose de mal !
Suivez ce plan et vous aussi, vous pourrez être aussi psychotiquement heureux !
Est-ce que je pense que tout le monde devrait être autorisé à avoir les objectifs esthétiques (ou, mon Dieu, cul-thétiques) qu'il veut ? Absolument! Mais ce n'est pas positif pour le corps de parler d'un type de corps en particulier comme si c'était le corps que tout le monde devrait vouloir et que tout le monde devrait viser.
Nous avons besoin de modèles de comportement diversifiés, d'objectifs diversifiés et, surtout, du message cohérent qu'il existe tant de sortes de beauté et que dans de nombreux domaines de la vie, la beauté ne devrait pas du tout être prise en compte (si vous êtes comme moi et ont tendance à privilégier la sieste au mascara).
Traitez bien votre corps, ne serait-ce que parce que cela signifie que vous vous traitez bien. Et appréciez le cul dans lequel vous êtes. Vous en avez un, après tout. Certaines personnes ne le font pas. Probablement. Et ils trouvent probablement la position assise très inconfortable.
Va de l'avant. Conquérir. Affirmer la dominance.
