Les comptes TikTok positifs que vous devez suivre

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Nous avons vu les défis maigres toxiques, les recettes pour survivre sur des «smoothies au ventre plat» et les commentaires brutaux et fatphobes sur les messages de filles portant des hauts courts, mais cela doit s'arrêter. Et nous ne sommes pas les seuls à le penser, il existe une collection croissante de créateurs positifs pour le corps qui font la promotion de rien de moins que l'amour de soi, et ce sont nos meilleurs choix.

La pandémie nous a tellement pris à tous et, si quoi que ce soit, elle doit nous avoir appris à ne pas perdre de temps à transpirer sur les petites choses. Alors que les gymnases rouvrent et que tout le monde commence à publier des articles sur l'obtention d'un corps en bikini, rappelons-nous que nos corps (et tout changement de poids de verrouillage) sont ne pas preuve de nos imperfections - nos corps nous ont en fait portés à travers cette dernière année

Comme beaucoup d'entre nous ressentent nos insécurités à mesure que le temps se réchauffe, il est temps de changer votre flux TikTok et de suivre des comptes conçus pour vous aider à réaliser que votre corps n'a pas besoin d'exister sous une forme spécifique - votre corps est le tiens. Pour vous faire gagner du temps en cherchant parmi des hashtags de positivité corporelle sans fin mais fantastiques, nous avons créé une liste pour que vous puissiez les consulter dès que possible :

Pohélette Perez, @peachnspicee

Cette créatrice compte plus de 115 000 abonnés et sa biographie est simplement que je vous app-pêche tous.

Pohelette porte un haut court comme personne d'autre et refuse de s'excuser pour cela, rappelant quotidiennement à ses abonnés que la forme du corps ne vaut pas la peine et que nous devrions arrêter de laisser la société contrôler nos vêtements.

Ses articles de tenue de grande taille ont plus de 50 000 vues et son ombre à paupières est Feu . Assez dit.

Monique Starck, @monica_the_dietitian2be

Monica est une étudiante diplômée et une «stagiaire en diététique» dont le but est d'aider ses disciples à faire la paix avec la nourriture.

En tant que personne qui s'est remise d'un trouble de l'hyperphagie boulimique, elle est dans une excellente position pour soutenir les autres qui luttent dans leur relation avec la nourriture. Ses vidéos incluent des guides pour ressentir la faim et les signaux de satiété, réparer votre image corporelle et vous répondre avec gentillesse au lieu de critiques.

Elle compte déjà 140 000 abonnés et publie quotidiennement un contenu fiable et agréable. Nous aimons le voir.

Tyler Tippett, @tylershealthylife

Sa biographie dit que vous méritez le monde, et que pouvons-nous dire d'autre que des vibrations impeccables ?

Via Instagram @tylertippett_

Tyler croit que les soins personnels sont une nécessité, que la santé mentale est la clé de la santé physique et que nous devrions être définis par plus qu'un nombre sur une échelle.

Après avoir perdu 100 livres en un an, il aborde des sujets comme la peau lâche et l'importance de la respiration, ainsi que le pouvoir de guérison de la danse.

Cependant, ses discours d'encouragement en miroir sont le véritable point culminant, car il rappelle à ses 62.k followers que leurs corps sont fabuleux.

Meg Boggs, @meg.boggs

Avec plus de 750 000 abonnés, ce compte est populaire pour être le lieu où la taille plus rencontre l'athlète.

Ce n'est pas une combinaison courante à trouver sur nos réseaux sociaux, mais cette femme peut faire des choses que je n'ai jamais vues que les amateurs de gym hardcore dans le centre de fitness UoL.

Meg est la preuve ultime que la taille du corps n'équivaut pas à la force, elle peut s'accroupir avec une quantité effrayante de poids et ses exercices de base sont très difficiles. Continuez si vous le pouvez.

Mik Zazon, @mikkzazon

Mik vient de publier sur le fait qu'elle a franchi une étape de trois ans dans son rétablissement d'un trouble de l'alimentation et nous sommes ici pour ça .

Non seulement Mik parle de normes corporelles irréalistes, mais aussi de la réalité d'une peau texturée ou marquée que l'on voit si rarement sur les réseaux sociaux. Elle est également apparue dans les nouvelles pour avoir dénoncé la taille des vêtements de forme Skims, un comportement légendaire.

« Normaliser les corps normaux » est la campagne sur laquelle ce créateur est pionnier, et garçon est-ce une campagne nécessaire.

Bri Scalesse, @briscalesse

Ce modèle basé à New York est un défenseur des personnes handicapées, créant du contenu à partir de son fauteuil roulant à partir de vidéos d'une journée dans la vie à des aperçus de séances de mode et de choix OOTD.

Elle pense que la représentation, c'est le pouvoir, et ses 439 000 abonnés semblent d'accord, et ses photos de mannequins sont assez jolies à elles seules pour inspirer un suivi.

Crédit d'image en vedette via Instagram @Meg.boggs , @Tylertippett_ , et @Briscalesse .

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