Ce n'est un secret pour personne, aller à l'université peut être un grand ajustement pour de nombreux jeunes.
Ma première année à l'Université de St Andrews a été incroyablement excitante, mais j'ai aussi trouvé difficile de vivre loin de ma famille pour la première fois et d'apprendre à faire beaucoup de choses par moi-même.
J'ai encore un très bon souvenir d'avoir fait un trou dans mon drap lorsque j'ai essayé de le repasser, il s'avère que vous n'avez pas besoin de repasser les draps, qui savait ?
Il y a aussi le stress supplémentaire d'étudier pour des cours et des évaluations beaucoup plus avancés, je suis passé du haut de ma classe au lycée à plutôt moyen à l'université et cela a définitivement miné ma confiance en moi.
Je savais que l'université impliquerait beaucoup de travail, mais je n'étais pas tout à fait préparé à la difficulté de se motiver lorsque vous n'êtes pas en classe six heures par jour.
Je ne suis pas étranger aux problèmes de santé mentale auxquels un nombre croissant de jeunes ont été confrontés ces dernières années. J'ai reçu un diagnostic de TOC quand j'avais onze ans et cela m'a beaucoup affecté au lycée.
À l'époque, j'avais un conseiller qui m'a aidé à apprendre à faire face à mon trouble et à la fin de l'école, je l'avais surtout sous contrôle. L'université était différente cependant; J'étais stressé tout le temps et j'ai commencé à utiliser mes rituels TOC comme mécanisme d'adaptation.
C'était le début d'une rechute, même si je n'ai pas réalisé à quel point j'étais malade jusqu'au début de ma deuxième année. J'ai décidé de prendre un congé pour pouvoir me concentrer sur mon rétablissement et avec le recul, c'était honnêtement la meilleure décision que j'aurais pu prendre.
J'avais débattu de l'abandon, après tout, l'université n'est pas pour tout le monde, mais il y avait un petit rayon de soleil à St Andrews qui m'a aidé à traverser toute l'expérience.
Le club de patinage sur glace de l'Université de St Andrews n'est peut-être pas aussi populaire que de nombreux autres clubs et sociétés, qui ne manquent certainement pas à St Andrews.
Le patinage sur glace est un sport de niche, mais c'est un sport que j'aime depuis plus de dix ans. J'étais donc ravi la première année lorsque j'ai découvert que l'université avait un club de patinage.
Même si je patine depuis mon plus jeune âge, je n'ai jamais été particulièrement fantastique, j'avais l'habitude de tomber sur le dos pendant les routines de compétition, ce qui ne vous rapporte généralement pas beaucoup de points.
Cela n'avait pas d'importance cependant; le club n'est pas vraiment une question de capacité et j'ai été soulagé de constater qu'il n'y avait pas d'atmosphère de compétition. Au contraire, cela ressemble plus à un club social qu'à un club de sport, avec les personnes les plus incroyablement gentilles que vous rencontrerez jamais.
Je me suis fait des amis pour la vie à travers le club qui m'acceptent exactement comme je suis, bizarreries et tout, et je sais qu'ils seront toujours là pour moi quoi qu'il arrive.
C'est vraiment merveilleux d'aller simplement profiter d'une activité avec ses amis et c'est ça le club de patinage sur glace.
Nous patinons à Dundee pour que vous puissiez faire une pause dans la bulle, faire de l'exercice léger, et ai-je mentionné un voyage sournois chez McDonald's?
Nous avons une blague courante selon laquelle le club est comme une séance de thérapie gratuite, mais c'est absolument vrai. Le voyage hebdomadaire à la patinoire fait tellement de bien à ma santé mentale et je ne pense pas que j'aurais pu terminer mes études universitaires sans cela.
Certains de nos membres ont déjà patiné, mais la plupart sont des débutants qui veulent apprendre à patiner ou simplement faire quelque chose d'un peu différent.
J'aime faire le voyage chaque semaine mais certaines personnes ne viennent que quelques fois par semestre, il n'y a aucune pression de toute façon.
Le club de patinage sur glace a été ma grâce salvatrice à l'université et il me manquera beaucoup lorsque j'obtiendrai mon diplôme cette année, cependant, les amis que je me suis faits au club seront avec moi pour la vie.
J'encourage vraiment tous ceux qui ont des problèmes de santé mentale et de solitude ou qui veulent faire partie d'un groupe soudé de personnes adorables, à essayer le club.
Les circonstances actuelles nous ont empêchés de nous rencontrer et de partir en voyage cette année, mais j'ai bon espoir que lorsque le club redémarrera, ce sera le même refuge pour les autres que pour moi.
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