Hé, comment va ta gueule de bois d'Halloween ? Les jours raccourcissent et il fait plus froid dehors et maintenant, pour ajouter à ce scénario déprimant, voici quelques recherches sur les médias sociaux qui nous font nous sentir mal dans notre peau.
Même si vous pensez peut-être que vous allonger face contre terre sur le canapé après une dure journée de travail et faire défiler les Snapchats de vos amis est relaxant, apparemment c'est mauvais pour vous. Une nouvelle étude de la Penn State University indique que regarder trop de selfies peut en fait vous rendre malheureux et sans valeur, ce qui réduit votre estime de soi et votre satisfaction globale dans la vie.
Une photo publiée par Roisin Lanigan (@rosielanners) le 23 octobre 2016 à 13h55 PDT
Apparemment, se cacher sur les réseaux sociaux - il y a 56 semaines dans l'Insta de la nouvelle petite amie de votre ex, les yeux vitreux - met notre bien-être mental en danger. L'étude affirme que les personnes qui regardent fréquemment les selfies d'autres personnes étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir d'une faible estime de soi et d'une diminution de la satisfaction de vivre. Censément, cela indique également que vous avez un grand besoin de popularité.
Tout n'est pas mal cependant. Malgré d'innombrables articles de baby-boomers déplorant notre vaine culture de publication de selfies, mettre en place vos propres selfies ne rend pas votre vie pire. Ruoxu Wang, qui a dirigé l'étude de Penn State, a déclaré à Dazed : Nos résultats ont seulement montré que regarder des selfies diminuait l'estime de soi des gens. Les résultats ont montré que l'association entre la publication de selfies et l'estime de soi n'était pas significative. L'association entre la publication de selfies et la satisfaction de vivre était également non significative.
L'étude a interrogé 275 personnes en ligne et a conclu que regarder des selfies nous fait nous sentir mal car c'est un exemple de comparaison sociale ascendante, nous encourageant à nous comparer à des personnes que nous pensons être meilleures que nous-mêmes.
Donc je veux dire, super.
