Cet été Princeton junior Kyle Lang court 3000 miles à travers les États-Unis pour la charité. Parti de l'État de Washington et se terminant à Coney Island, New York, il parcourt plus de 40 milles par jour et consacre chaque mille à de bonnes causes.
Lorsque nous avons parlé, il était depuis neuf jours et traversait toujours Washington, subissant des blessures, des ampoules et un régime de 10 000 calories. Nous vérifierons à nouveau plus loin son voyage de trois mois .
Qu'est-ce que tu fais exactement ?
Je cours de Washington avec mon pied dans l'océan Pacifique à Coney Island, New York avec mon pied dans l'océan Atlantique. Je le fais pour deux raisons principales. Premièrement, redonner à trois organisations à but non lucratif et organisations différentes qui ont un grand impact dans ma vie. L'autre raison est de consacrer chaque kilomètre à une intention différente de prier pour différentes choses/luttes qui se déroulent dans la vie des gens pendant que je cours. J'ai couru 40-45 miles par jour. Le matin je fais une vingtaine de kilomètres puis je fais une pause. Dans l'après-midi, je parcoure environ 13 milles, puis je fais une autre pause et le soir, je couvre environ 7 à 12 milles. Ensuite, je me repose pour la nuit et reprends la même routine le lendemain.
Où courez-vous ?
Je ne peux pas courir sur l'autoroute, j'ai donc couru sur des autoroutes et des pistes cyclables ainsi que sur des routes secondaires occasionnelles.
Comment avez-vous pu vous entraîner pour cela en plus d'une charge de cours complète ?
L'entraînement a été la partie la plus difficile du semestre l'année dernière. Je devais parcourir 120-140 milles par semaine en plus de tout le reste. J'ai dû faire beaucoup de courses tôt le matin à partir de 2 heures du matin et mon réveil moyen était d'environ 4 h 30 à 6 heures du matin le semestre dernier. Des amis qui m'ont soutenu et m'ont encouragé tout au long du processus d'études ou de course avec moi m'ont vraiment aidé à traverser le semestre.
Qu'est-ce qui vous a motivé pendant l'entraînement et pendant que vous courez ?
Pendant que je cours, la grande chose qui me motive, ce sont les intentions de mille et la compréhension que ce que je fais n'est pas pour moi mais pour quelque chose de plus grand que moi. Apportez la capacité de prier pour la santé des parents d'amis, d'une personne aux prises avec la solitude, etc.
Quelle a été la meilleure partie de votre voyage jusqu'à présent?
Rencontrer tant de personnes généreuses. Des gens qui ont fait tout leur possible pour nous donner un endroit où rester, une douche chaude ou un milk-shake. Je rencontre juste beaucoup de bonnes personnes.
Quel a été votre plus grand défi ?
Obtenir suffisamment de nourriture en moi. Je suis censé consommer 8 à 10 000 calories par jour en plus de courir. Je n'ai pas toujours faim ou je n'ai pas envie de manger après une course chaude et humide. Être capable de maintenir une bonne alimentation a été plus difficile que certaines douleurs physiques.
Courez-vous au cross-country à Princeton ?
Je l'ai fait au lycée, mais je ne suis pas assez rapide pour courir à l'université. C'est juste quelque chose pour lequel j'ai toujours eu une passion.
Quelle a été votre course la plus longue ?
L'été avant ma dernière année de lycée, j'ai couru 101 miles en deux jours. J'ai couru 47 milles un jour et 54 milles le lendemain.
Jouer
Vous courez un marathon et demi tous les jours. Comment récupérez-vous ?
Je glace autant que possible. Je ne me suis pas assez étiré, mais j'essaie de m'étirer. Ce qui me permet de traverser les longues distances de course ou la nuit, c'est quand les gens m'appellent au milieu de la journée pendant que je cours. Je parle de leur été à des amis ou à la famille, ce qui me fait oublier les choses et me motive pour le reste de la journée. Je dors en moyenne sept heures le long de la route ce qui est plus que pendant l'année scolaire, donc je me sens un peu plus reposé.
Écoutes tu de la musique?
Je n'écoute pas de musique. J'ai commencé avec des livres audio, mais après environ deux jours, je n'arrivais plus à me concentrer.
