Matthew Ogus est né à Citrus Height, Californie USA, le 12 mars 1991, donc sous le signe du zodiaque du Bélier et de nationalité américaine – Matthew est populaire pour sa chaîne YouTube Flex For All sur laquelle il met en ligne ses vidéos de musculation.
Voir cet article sur InstagramUne publication partagée par Matt Ogus (@mattogus) le 4 mai 2019 à 18h06 PDT
Première vie et éducation
Matt n'a rien partagé sur ses parents avec le public – la seule chose connue de sa famille est qu'il a deux frères et un neveu.
Comme la plupart des garçons, Matt s'intéressait aux jeux vidéo en grandissant. C'est lorsqu'il a commencé à fréquenter le lycée qu'il est tombé amoureux de la musculation, commençant à faire de l'exercice parce qu'il voulait façonner sa silhouette – ‘Je pense que c’est la raison pour laquelle tant de gens aiment la musculation ou le fitness en général. Ce que vous mettez, vous le retirez. » Il a trouvé le soutien de son entraîneur de football, qui lui a dit tout ce qu'il devait savoir sur l'haltérophilie.
Après s'être inscrit dans un lycée local, il a décidé de ne pas poursuivre d'études collégiales mais de se concentrer plutôt sur ses carrières sur YouTube et le culturisme.
Musculation et carrière sur Internet
La carrière de Matt a commencé lorsqu'il a assisté à sa première compétition - cela lui a seulement fait comprendre qu'il avait besoin de faire de l'exercice de plus en plus fort. Il a créé ses comptes de médias sociaux, et au fur et à mesure qu'il s'entraînait et devenait plus fort et plus musclé, sa base de fans s'est élargie - il a lancé son Chaîne Youtube le 26 décembre 2010, et a réuni à ce jour près de 600 000 abonnés et plus de 125 millions de vues sur l'ensemble de ses vidéos. Sa chaîne serait sa principale source de revenus, car il met en ligne des vidéos dans lesquelles il aide les gens à déterminer le plan d'exercice approprié pour eux-mêmes, y compris leur régime alimentaire, et leur explique les meilleures façons de perdre du poids.
Matt a deux autres chaînes YouTube intitulées flexforall et flexforall3 mais ni l'un ni l'autre n'a réussi et Matt ne publie plus de vidéos dessus.
Il est le créateur du programme de déchiquetage de six packs que l'on peut télécharger gratuitement sur Internet. 
À quoi ressemble la semaine d'entraînement de Matt ?
Matt a une routine de musculation spécifique qui ressemble à ceci :
- Lundi – Matt fait Deadlift 5/3/1 style; il fait des exercices de jambes tels que des squats avant, des hack squats, des fentes et d'autres variantes de soulevé de terre; il fait plusieurs types de veaux, y compris des élévations de veaux debout, des élévations d'ânes et des élévations de veaux à la presse à cuisses; il fait des abdominaux – des levées de jambes suspendues, des drapeaux de dragon et des craquements de câbles;
- Le mardi est un jour de repos pour Matt ;
- Mercredi – Matt exerce le haut de son corps et fait du développé couché ; il fait une traction comprenant une rangée de barres en T, une rangée d'haltères, une rangée d'haltères, un chinup et une traction ; il fait une poussée – presse d'haltères militaire assis ou debout, et plonge; et fait des exercices de biceps tels que des boucles d'haltères et des boucles d'haltères;
- Matt se repose également le jeudi;
- Le vendredi, Matt exerce le bas de son corps et fait les mêmes exercices que le lundi ;
- Le samedi, Matt exerce le haut de son corps en faisant le même entraînement que le mercredi ;
- Matt prend congé le dimanche.
Matt fait également du cardio-training environ trois fois par semaine.
Que mange le bodybuilder ?
Manger est aussi important que faire de l'exercice - Matt mesure chaque repas et essaie de manger exactement 50 g de matières grasses, 250 g de glucides et 225 g de protéines chaque jour. La nourriture qu'il mange comprend des œufs, de l'huile de poisson, de l'avoine, de la cannelle, des poitrines de poulet, des pommes de terre, des oignons, du vinaigre, et il boit du thé vert ou du café. Il n'utilise pas beaucoup de suppléments - il prend généralement 5 g de créatine par jour.
Vie personnelle et relations
Matt est assez secret quand il s'agit de sa vie personnelle. C'est un homme marié alors qu'il a échangé ses vœux de mariage avec Brittany Lesser, une autre passionnée de fitness – Brittany a donné naissance à leur fils Grayson en 2018. Aucun d'eux ne parle de leur mariage en public, cependant, à en juger par leurs photos Instagram, les deux semblent être très heureux les uns avec les autres.
Avant Brittany, Matt est sorti avec une brune nommée Melissa pendant une brève période, et a ensuite été vu avec Megan Gittings après avoir rompu avec Melissa.
La femme de Matt, Brittany Lesser
Brittany est une personnalité de YouTube et une passionnée de fitness née en Floride, aux États-Unis, le 12 août 1992, elle a donc un an de moins que Matt. Après s'être inscrite dans un lycée local, Brittany s'est inscrite à l'université et a obtenu un baccalauréat en éducation à la santé.
La carrière de Brittany a commencé le 5 février 2014 lorsqu'elle a lancé son Chaîne Youtube – elle a jusqu'à présent rassemblé près de 90 000 abonnés et plus de sept millions de vues sur toutes ses vidéos combinées. Elle est assez active sur son compte Instagram qui est suivi par plus de 260 000 personnes alors qu'elle a posté près de 1 200 photos – la Bretagne est une grande inspiration pour les filles qui veulent perdre du poids et affiner leur silhouette.
Tellement excité pour notre bébé ???
Photo par @SilverTieFilms pic.twitter.com/qO0Q6Bl6Vb- Matt Ogus (@mattogus) 21 juillet 2017
Les goûts et autres centres d'intérêt de Matt
Matt n'a pas le temps pour autre chose car ses habitudes d'entraînement prennent la plupart de son temps - il utilise tout son temps libre pour être avec sa femme et son fils nouveau-né. Lui et sa femme aiment les animaux et ont deux chiens qui vivent avec eux. Ils déclarent que leur enfant sera en meilleure santé mentale s'il grandit avec des chiens à la maison.
Apparence et valeur nette
Matt a actuellement 28 ans. Il a les cheveux noirs courts, les yeux marrons, mesure 1,7 m (5 pi 7 po) et pèse environ 77 kg (170 lb). Selon des sources faisant autorité, la valeur nette actuelle de Matt est estimée à plus de 300 000 $, amassé principalement grâce à sa chaîne YouTube.
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posté par Matt Ogus au dimanche 25 novembre 2018
Présence sur les réseaux sociaux
Matt est très actif sur certaines des plateformes de médias sociaux les plus populaires – il a lancé son compte Twitter en juin 2011 et a jusqu'à présent rassemblé plus de 23 000 abonnés et tweeté plus de 10 000 fois. Le sien Instagram compte est suivi par près de 600 000 personnes alors qu'il a téléchargé plus de 3 200 photos - sa description se lit comme suit 'Je vais vous apprendre à perdre de la graisse, à développer vos muscles et votre force et à créer le physique que vous méritez'. Il a également une page Facebook, mais qui n'est suivie que par 68 personnes car il n'y est plus actif depuis trois ans maintenant.
